Финики: калорийность польза для организма и при похудении
Финики — плоды финиковой пальмы, растущей в жарких тропических странах. На родине ягоды пользуются популярностью в свежем, вяленом, сушеном виде, однако к нам они поступают чаще всего сухими. Это продукты, которые славятся не только полезными, но и лечебными свойствами. При этом следует быть в курсе, какой вред финики могут нанести здоровью и организму в целом, каковы противопоказания к их употреблению.
Когда хочется съесть что-нибудь сладкое, но есть опасения за фигуру, то в ход часто идут сухофрукты — к примеру, финики. Что необходимо знать для их правильного употребления? Об этом «Ленте.
- Описание растения
- Финики называют «хлебом пустыни» — популярные арабские фрукты известны с незапамятных времен и выращивались еще в Древней Персии, Египте и Вавилоне.
- Но в составе плодов есть и другие вещества, из-за которых к ним стоит относиться с осторожностью.
- Финики — это плоды финиковых пальм.
- Попробуйте, это вкусно!
- Основной источник: Скурихин И. Химический состав пищевых продуктов.
- Финиками называют плоды финиковой пальмы, высокого дерева семейства Пальмы.
- Эти фрукты с древних времен служили основным видом пищи в странах Африки и Дальнего Востока. Их размер и цвет напрямую зависят от того, в каком регионе созревали фрукты.
- Анализ калорийности продукта
- Эти плоды знамениты своим сладким вкусом.
- Калорийность фиников волнует тех людей, кто не представляет своей жизни без этого продукта.
- Финики — это экзотические и вкусные плоды, обладающие множеством полезных свойств. Они используются во многих регионах мира в качестве ингредиента для блюд, а также в роли самостоятельного продукта.
Польза фиников известна с незапамятных времен. Питательные и калорийные, эти фрукты могут стать здоровой альтернативой классическим десертам. КП вместе с экспертом разбирается, чем еще могут быть полезны финики, а в чем заключается их вред для организма мужчин, женщин и детей. В древности считалось, что финики содержат все необходимые вещества для человека, и, питаясь только ими и водой, можно прожить несколько лет.
