Полезные перекусы рецепты

Изюминка латиноамериканской кухни — севиче, которую можно готовить из рыбы, креветок, гребешков, осьминогов и других морепродуктов. История блюда уходит в те далекие времена, когда его готовили индейцы. Необычная, изысканная, аппетитная и вкуснейшая закуска стоит того, чтобы ее попробовать. Блюдо ресторанное, но его несложно приготовить и дома.

10 вариантов перекусов для правильного питания

Категория: Выпечка Изделия из теста Кексы. Но сегодня БЭЗ дрожжей! Выпечка по-быстрому - 15 минут мешаем, в формы - и 15 минут выпекаем!

Рецепты на перекус

Многим из нас в суматохе дня не хватает времени и сил на нормальное питание. Возникает желание съесть что-нибудь «на ходу»: нередко это слишком калорийная или вредная еда, которая не приносит пользы здоровью. Универсальных перекусов для всех не существует.

Автор: Елена Пикалова , кулинарный редактор Food. Зож Еда и вес. В избранное. Решив вести здоровый образ жизни, многие задумываются: что делать, если до обеда или ужина далеко, а есть хочется? Согласитесь, бутерброд из вендингового автомата или чай с печеньем — не лучший выбор. Попробуем разобраться, что съесть на перекус при правильном питании.

Похожие статьи

• Калорийность разрыхлителя на 100 грамм - Разрыхлитель теста - калорийность, полезные свойства, польз
• Мама выкройка игрушки - Развивающая книжка из фетра своими руками: полезная игрушка
• Рецепты для ребенка 7 лет простые и полезные
• Подарок своими руками классного руководителя выпускникам